CrossFit é, sem dúvidas, uma das modalidades que mais cresceu nos últimos anos. Com cada vez mais adeptos e com Boxes abrindo todos os dias pelo Brasil e pelo ...

Está na hora do maior campeonato de CrossFit do mundo! Sim, o Open é o momento do ano para o qual todos os atletas querem estar preparados. É a hora de se ...

Se você não é mais scale faz tempo, já está vivendo a vida de competidor e quer planejar seu calendário de campeonatos de CrossFit, esse texto é para você! ...

Como resumir o que é CrossFit de uma maneira didática, para que mesmo quem nunca ouviu falar entenda? Falando sobre os pilares que sustentam todo o propósito ...

Você poderia imaginar que o crossfit surgiu de uma história de superação? Contamos pra você como surgiu o crossfit que você pratica hoje! Como surgiu o ...

Crossfit Kids? Crossfit para crianças? Que modalidade é essa? As respostas estão aqui! Conheça um pouco mais sobre os benefícios do Crossfit Kids. Crianças já ...

A pergunta é clássica: crossfit emagrece? Pra caramba! Entenda como o crossfit faz você emagrecer tão rápido, quantas calorias pode gastar por treino e o que ...

Muito se fala sobre a importância do esporte para a qualidade de vida, mas e quando falamos especialmente do crossfit? Quanto uma carga de exercícios intensa é ...